剧烈运动后多长时间洗澡

2022-07-02 13:50:38首页 > 经验阅读()评论()

1、夏日里小王刚打完篮球比赛不能，最好不要马上冲冷水澡凉快。

2、剧烈运动后,皮肤毛细血管全部打开,这时洗冷水澡,会使毛孔急剧收缩、血管收缩,容易发生猝死。因此,夏日里刚打完篮球比赛的小王不宜立刻洗澡,更不宜洗冷水澡,应该休息片刻再洗。